• Home
  • Koken
    • Kookgroepen voor kinderen met autisme
    • Kookles voor kinderen
    • Kookbegeleiding volwassenen
  • Eetproblemen
    • Kinderen
    • Ouders
    • Hulpverleners
  • Boeken
    • Kookboek
    • Eetboek
    • Handige supermarktplanner
  • Recepten
  • Hulpverleners
    • Overzicht hulpverleners
  • Lezingen
  • Over Kaatje
    • Kaatje
    • In Kaatjes Keuken
  • Mijn klanten
  • Light Blue Kitchen
  • Koolhydraatarm koken
  • Blog
  • Contact

Light Blue Kitchen

gezonde maaltijden voor jou

Koolhydraatarm koken

Wil jij ook zo graag gezond eten? Veel mensen eten koolhydraatarm of koolhydraatbeperkt om gezonder te eten en/of om af te vallen. Het draagt ook bij aan een stabiele bloedsuikerspiegel. Wanneer je last hebt van een lage bloedsuikerspiegel voel je je heel beroerd en kun je niet meer nadenken totdat je iets (zoets) gegeten hebt. Door slim te eten, voorkom je lage bloedsuikerspiegels.

Samen koken en eten

De kooklessen zijn in de ochtend. We gaan samen koken en samen lunchen. Je krijgt inspiratie voor gevarieerde koolhydraatarme gerechten, of je nu voor je gezin kookt of voor jezelf. Denk aan een lekker gehaktbrood of aan lasagne voor je gezin maar voor jou een gemakkelijk en slim gerecht met pastasaus en extra bleekselderij bijvoorbeeld maar zonder lasagnevellen. Of hoe maak je een saus zonder bloem te gebruiken?

Kookles koolhydraatarm koken

De kookles duurt van 10.30 – 13.00. De eerste les begint op vrijdag 25 september 2020. Zou je liever op een andere ochtend komen koken? Laat me dat dan even weten. Een losse les kost €45, een strippenkaart voor 4 lessen kost €150.

De andere data zijn: 9 oktober, 30 oktober, 13 november, 27 november 2020,

Meer informatie
BEN JIJ KIESKEURIG? GRATIS TEST!
SUPERMARKTPLANNER

Locatie

Klik op de kaart voor een grotere weergave

Wat zoek je?

Kookkalender

     TitelDatum
Kookles12-12-2020
Kookles19-12-2020
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter

Nieuwsbrief

Berichten uit mijn keuken

Contactgegevens

Genoenhuizerweg 5
5663 PH Geldrop

06-14623233
inkaatjeskeuken@onsmail.nl
KVK: 56935951

Algemene voorwaarden · Techniek door Clear Design · Webteksten en webdadvies door LandJeTekst